Orang Kuat Johor 2012
Semua dijemput ke IOI Mall Kulai, esok, 15hb April 2012 untuk pertandingan Orang Kuat Johor 2012. Pertandingan bermula jam 1...
Kentut
"Pruuuutttt" Eh, siapa kentut itu? Mesti semua setuju jika saya kata, kentut itu salah satu nikmat hidup. Tapi kenapa kentut?...
Arena Bina Badan
Ada yang bertanya, apakah akan ada perubahan dalam bina badan di Malaysia? Bagi saya, mutu bina badan di Malaysia akan...
Intoleransi Laktosa
Apa itu intoleransi laktosa atau lactose intolerance? Pernah minum 'weight gainer' dan rasa sakit perut? Cirit birit? (more…)
Kardio Sebelum atau Selepas?
"Adakah saya perlu melakukan latihan kardio sebelum atau selepas latihan bebanan?" (more…)
Vitamin C
Apa kegunaan vitamin C. Secara amnya vitamin C membantu dalam sistem imunisasi, kecantikan kulit, perlindungan daripada penyakit kardiovaskular, masalah kesihatan...