Mereka Mati Kerana Steroid
Hari ini saya cuma ingin berkongsi beberapa video. (more…)
German Volume Training
Germany Volume Training adalah satu lagi latihan yang telah dipopularkan lebih 15 tahun dahulu atau mungkin lebih lagi. Terdapat beberapa...
Fokus
Fokus adalah salah satu faktor penting dalam membentuk badan selain latihan, nutrisi dan faktor-faktor lain. Anda perlu memberi 100% tumpuan...
Corak Pemakanan 2
1 kajian dijalankan dan dipamerkan di bawah tajuk Cell Metabolism menggunakan 2 kumpulan tikus. Satu kumpulan diberi makan sebanyak yang...
Persoalan Diet 1
'Rendah lemak, rendah gula, rendah kalori, segala macam rendah, jangan makan itu, jangan makan ini, diet protein, atkin, ...' Apabila...
Peluh Berlebihan?
"Bagaimana mengurangkan peluh?" Persoalan yang mungkin mengganggu ramai orang di seluruh dunia. Rasa rimas bila peluh mengalir bagaikan air paip...