Berat Naik Selepas Senaman
Kenapa berat naik selepas bersenam? Ada juga yang timbang sebelum dan selepas senaman? Kenapa? Ada beberapa kemungkinan, tapi dalam kebanyakan...
berat naik
Berat Naik Ketika Mengandung
Berat naik disebabkan mengandung? Mengandung makan untuk 2 orang? Makan secara sihat dan seimbang membantu bayi dapat keperluan nutrisi yang...
Berat Naik Selepas Bersenam?
Seseorang: Coach, saya baru mulakan senaman 3 hari untuk turunkan berat, tapi kenapa berat naik? Anda mungkin mula bersenam dengan...
Berat Naik Selepas Senaman
Saya kira, ramai yang terlalu obses dengan penimbang. Pagi timbang, petang timbang, sebelum dan selepas latihan timbang, tidur pun ada...
Menjangkakan Kenaikan Berat Badan
Mengenal pasti faktor atau kelakuan yang meningkatkan risiko penambahan berat badan di masa hadapan dapat membantu seseorang mengawal kenaikan tersebut....