kuat

2 years ago Aiman Radzi

Saya susah sedikit nak menulis tentang latihan, sebab rasanya dah ramai yang buat penulisan tentang latihan. Lagipun, saya juga berkerja...

2 years ago Sadiq Salihoddin

Abang kepada atlet gusti lengan terkenal Schoolboy telah dikalahkan oleh juara dari Malaysia, Jake "Juggernaut" Chia. Jake Chia mengungguli Alex...

3 years ago Sadiq Salihoddin

Ada dalam kalangan kita yang segan-segan untuk pergi ke gim kerana tidak berkemahiran untuk melatih beban. Maklumlah, baru mula berjinak-jinak...

4 years ago Sadiq Salihoddin

Saya pasti, tidak kurang daripada kita yang mempunyai Hand Gripper di rumah atau di pejabat. Kita menggunakannya salah satu...

8 years ago Aiman Radzi

Mungkin dahulu kita nampak pelik bagaimana wanita boleh jadi lebih kuat daripada lelaki. Tetapi, apabila anda sudah berkecimpung lama dalam...

9 years ago Aiman Radzi

Apakah Latihan Terbaik Untuk Saya? Jika anda tanya, apa yang terbaik untuk anda, perlulah anda tanya juga diri sendiri apakah...