Aiman Radzi

Penggemar sukan melibatkan kekuatan fizikal, Aiman Radzi kini kembali lagi untuk berkongsi perjalanan dan pendapatnya tentang latihan dengan pembaca semua!

Log Latihan 1

Hampir setahun berada dalam parameter latihan yang sama, banyak peningkatan dapat dilihat dalam angkatan-angkatan utama terutama dalam pergerakan deadlift. Log Latihan...

error: