Mike Mentzer: Pelopor Kaedah Latihan “Heavy Duty”
Mike Mentzer adalah salah satu figura yang paling berpengaruh dalam dunia bina badan, bukan sahaja kerana pencapaiannya di pentas pertandingan...
Dr. Vishnu Raj .S
Saya adalah Dokter perubatan ( MD, Hasanuddin University), pemegang ijazah sarjana Masters in Public Health (MPH, University of Malaya) dan jurulatih peribadi bertauliah (CPT NASC) yang berminat dalam sukan bina badan dan pemakanan sihat. Objektif utama saya adalah memerangi " Fad Diet " dan " Bro Science " dengan mengongsi artikel yang disokong oleh fakta dan bukti saintifik.
Ed Corney: Ikon Posing Legenda Bina Badan
Ed Corney adalah nama yang sangat dikenali dalam dunia bina badan. Dikenali sebagai ikon dan legenda bina badan, Corney dikenang...
Latihan Pencegahan Untuk Penyakit Mati Pucuk
Mati pucuk atau erectile dysfunction (ED) memberi kesan kepada berjuta-juta lelaki di seluruh dunia, mempengaruhi kesihatan, harga diri, dan kehidupan...
Pola Pemakanan Sihat Semasa Perayaan Deepavali
Deepavali adalah perayaan kegembiraan, kebersamaan, dan menikmati pelbagai hidangan bagi komuniti India di Malaysia. Penuh dengan tradisi, perayaan Deepavali di...
Perdebatan Antara Jeff Nippard dan Big Mike
Industri kecergasan sering kali menyaksikan perdebatan, tetapi apabila dua tokoh terkenal seperti Dr. Mike Israetel (Big Mike) dan Jeff Nippard...
Jeff Nippard Dibelasah Oleh Mike Van Wyck?
Dalam perkembangan mengejutkan, pengaruh kecergasan dan penggiat bina badan Mike Van Wyck telah secara rasmi dikenakan tuduhan dengan dua pertuduhan...