Mr. Iron Hardcore Sarawak Open
Hadiah Kategori Badan Cantik 170 cm ke Bawah (RM 3500) Pertama RM 1400 Kedua RM 1000 Ketiga RM 700 Keempat...
Hadiah Kategori Badan Cantik 170 cm ke Bawah (RM 3500) Pertama RM 1400 Kedua RM 1000 Ketiga RM 700 Keempat...
Hari ini saya menulis tajuk yang agak kontroversi sikit, "Bagaimana Menggunakan Steroid Anabolik". Situasi hari ini, di mana-mana, kita boleh...
Kalsium adalah nutrien penting dan diperlukan bagi kebanyakan fungsi badan termasuk pembekuan darah, fungsi jantung, otot dan saraf. Kalsium juga...
Squat? Apa yang anda tahu tentang squat? Squat dikatakan sebagai raja segala jenis senaman. Ada banyak jenis squat. Pernah ditulis...
Masalah utama yang dihadapi bersenam ketika bulan puasa adalah masalah dehidrasi atau kekeringan. Kita di Malaysia kini berdepan pula masalah...
Ada banyak kajian mengenai puasa dan senaman. Ada yang kata menyebabkan otot katabolik atau otot jatuh disebabkan kadar nitrogen yang...