Diari Kekuatan 2
Bersambung dari Diari Kekuatan 1. Masuk hari ke dua latihan. Hari kedua juga menggunakan Kre-Celazine dan Fish Oil dalam...
Bersambung dari Diari Kekuatan 1. Masuk hari ke dua latihan. Hari kedua juga menggunakan Kre-Celazine dan Fish Oil dalam...
Apa sebenarnya perbezaan antara nasi putih dan nasi perang? Kenapa ramai cadangkan makan nasi perang. Dari segi kandungan sebenarnya lebih...
Tujuan saya menulis diari ini adalah untuk menceritakan perjalanan saya dalam membina kekuatan untuk sukan Strongman. Saya ada jurnal dalam...
Warna tahi boleh jadi petanda penyakit. Penyakit boleh jadi pelbagai. Ia boleh jadi masalah gastrointestinal atau penghadaman tidak berfungsi dengan...
Pada 6 September 2014 telah berlangsung pertandingan pusingan akhir Singapore Strongman Challenge 2014 di Sentosa Beach, Singapore. Peringkat awal berlangsung...
Pada 29 hingga 31 Ogos yang lepas, telah berlangsung pertandingan 48th Asian Bodybuilding & Physique Sports Championship atau lebih dikenali...