Faktor Genetik Dalam Pembinaan Otot — Realiti atau Alasan?
Pernah tak anda tengok seseorang baru sebulan pergi gym, terus nampak otot naik, tapi anda dah bertahun masih nampak “flat”?...
Kesihatan
Cara Rawat Ketagihan Gula
Ramai fikir ketagihan gula ini cuma soal “kurang disiplin”. Salah. Ini masalah biokimia dan emosi — otak anda, hormon anda,...
Kenapa Telur Masam? Fakta Sains di Sebalik Isu Viral
Berikutan isu viral telur masam, ingin saya ulas sedikit daripad sudut saintifik, kenapa telur (testis) rasa masam. Pernah tak anda...
Adakah Berat Badan Naik Disebabkan Pil Perancang?
Adakah berat badan naik disebabkan pil perancang? Jawapan ringkas: Ya, kenaikan berat badan boleh berlaku, tetapi tidak semestinya dialami oleh...
HFMD Ancaman Tersembunyi Kesihatan Dewasa
Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) sering dianggap sebagai penyakit ringan yang biasa menyerang kanak-kanak, tetapi kebelakangan ini, Malaysia menyaksikan...
Andreas Münzer: Definisi Sempurna yang Meragut Nyawa
Dalam sejarah dunia bina badan, nama Andreas Münzer sering kali dikaitkan dengan satu pencapaian fizikal yang sukar ditandingi tahap ketulenan...