Terapi Pengurangan Lemak Tidak Invasif
Dalam era moden, keinginan untuk mengekalkan bentuk badan yang ideal telah mendorong perkembangan pelbagai kaedah pengurangan lemak. Antara pilihan popular...
Kesihatan
Memahami Cara Latihan Neuromuskular Berfungsi
Definisi dan prinsip latihan ini melibatkan penyepaduan sistem saraf dan otot untuk meningkatkan koordinasi, kestabilan, dan kawalan motor. Ia melangkaui...
Manfaat dan Risiko Pengambilan Telur Mentah Ala Rocky
Telur mentah sering dikaitkan dengan bina badan dan kecergasan fizikal. Salah satu contoh popular adalah dalam filem "Rocky", di mana...
Myositis Viral: Penyebab, Gejala Dan Rawatan
Myositis viral adalah satu keadaan di mana otot mengalami keradangan akibat jangkitan virus. Keadaan ini sering berlaku pada kanak-kanak dan...
Kontroversi Eksperimen “Makan Ayam Mentah”
Seorang influencer kecergasan yang dikenali sebagai John telah mencetuskan kontroversi viral dengan "Eksperimen Ayam Mentah" yang luar biasa. Sejak 19...
Kecederaan Pada Tendon Triceps: Punca, Gejala & Rawatan
Tendon triceps adalah struktur penting yang menghubungkan otot triceps di belakang lengan dan menghubung pada tulang siku atau lebih dikenali...