Kecederaan Tendon Achilles
Kecederaan tendon achilles boleh terjadi pada sesiapa, tak semestinya seorang atlet. Tendon achilles adalah tendon paling besar di badan kita....
Kesihatan
7 Kecederaan di Gim
Entri sebelum ini fokus pada pelari, tapi bagaimana pula dengan mereka yang bersenam di gim? Di sini saya senaraikan 7...
Kecederaan Umum Pelari Marathon
Anda minat berlari? Apabila cerita tentang kuruskan badan, ramai memilih pilihan berlari sebagai senaman utama dan akhirnya menjadi minat sertai...
6 Tip Berhenti Merokok
Selamat tahun baru semua. Semoga tahun 2019 ini lebih baik daripada tahun-tahun sebelum ini. Berita gembira bagi kita tahun ini...
Siapa Pakai Steroid?
Macam mana nak kenal seseorang itu pakai steroid atau pun tidak? Boleh kata majoriti tak nak mengaku pakai apa. Bila...
Risiko Makan Minum Dalam Tin
Pelik orang kita, takde idea lain agaknya. Minum dalam tin. Jika ada sesiapa nak belanja saya pun, akan saya tolak...