Perancang Keluarga: Kenapa Naik Berat Badan?
Artikel sebelum ini telah menyentuh kesan ubat-ubatan terhadap kenaikan berat badan. Kini, menjadi persoalan bagaimana pula dengan perancang keluarga termasuk...
Umum
Jadikan Azam Tahun Baru Sesuatu Yang Dapat Dicapai!
Setiap tahun ramai yang hanya perbaharui azam, kerana ramai gagal capai azam. Jika azam gagal, bukan bermakna anda gagal sepenuhnya....
Cara-cara Hendak Konsisten Menggunakan Teknik SMART
Motivasi merupakan salah satu penggerak kepada semangat untuk bersenam. Tanpa motivasi, kita akan lebih cenderung untuk tidak bersenam. Pelbagai alasan...
Cabaran Tsunami Perak: Hari Tua Lebih Baik
Tahukah anda akan tiba gelombang silver tsunami dalam beberapa dekad akan datang yang akan memberi impak yang signifikan kepada masyarakat....
Bolehkah Turunkan Berat Jika Berat Naik Sebab Ubat?
Preskripsi ubat tertentu (bukan semua) seperti yang digunakan untuk merawat kencing manis, tekanan darah tinggi, gangguan psikiatri, sawan dan migrain...