Soalan Lazim 4
Sambungan dari Soalan Lazim 1 Soalan Lazim 2 Soalan Lazim 3 (more…)
Borak-borak Zaki Khan Siri 12
8 Ogos 2011 bersamaan 8 Ramadhan 1432 8 Ogos 2011, meningkatlah umur saya menjadi semakin tua. Apabila semakin tua, semakin...
Kata-kata Semangat
Sebahagian daripada ayat-ayat pembakar semangat yang saya suka; (more…)
Puasa Ohh Puasa
(Sambungan dari entri Diet dan Latihan di Bulan Ramadhan) Paras kolesterol dan asid urik kekadang meningkat pada bulan Ramadhan. Menurut...
Rahsia Membentuk Badan
Dalam membina atau membentuk badan, saya menggunakan apa yang saya panggil 'rule of palm' (Undang-undang tapak tangan). Bagaimana? (more…)
Gemuk Air
Sodium ada dalam hampir setiap makanan yang diambil setiap hari. Garam dalam paket yang ditambah dalam masakan harian adalah dalam...