Latihan Kekuatan Bola Keranjang
Bagaimanakah latihan kekuatan untuk seorang atlet bola keranjang? Apakah fasa-fasa yang perlu dilaluinya? Setiap fasa mempunyai objektif tertentu yang berkait...
Periodisasi
Periodisasi atau periodization adalah satu istilah yang digunapakai dalam merangka jadual sesuatu sukan atau rangka senaman. Sukan berlainan memerlukan periodasasi...
Kecederaan Sukan
Apa itu kecederaan sukan atau sport injury? Kecederaan sukan merujuk kepada kecederaan yang berlaku semasa bersukan atau bersenam. Bila sebut...
Sekitar Mr Malaysia 2011
Mengikut tajuk, sekitar, saya cuma berada di 'sekitar' Kejohanan Bina Badan Kebangsaan 2011 yang berlangsung di Dewan Jubli Intan, Muar....
Borak-borak Zaki Khan Siri 11
Menurut kajian terdapat lebih 600,000 perokok sekunder yakni yang tidak merokok tetapi duduk disamping perokok mati setiap tahun di seluruh...
Mari Teka Mr Olympia 2011
Mari teka siapakah 6 terbaik (top 6), mengikut kedudukan dalam Mr Olympia 2011 yang akan diadakan pada 15 hingga 18...