Kebaikan menggunakan Hand Gripper
Saya pasti, tidak kurang daripada kita yang mempunyai Hand Gripper di rumah atau di pejabat. Kita menggunakannya salah satu...
bina badan
WFF Battle of Titans 2.0
Minggu lepas pada 4 Disember 2021 telah berlangsung pertandingan WFF Battle of Titans 2.0 Malaysia Championships Pro Qualifier di Mega...
Adakah Main Berat Bermaksud Otot Membesar?
Di gimnasium, anda akan nampak pelbagai jenis individu dengan pelbagai jenis latihan. Ada yang mengangkat berang, ada yang angkat ringan,...
Phil Heath Tewas
Minggu lepas, 13 hingga 16 September 2018 telah berlangsung pertandingan bina badan terbesar IFBB iaitu Mr Olympia. Pertandingan kali ini...
Keputusan Penuh Mr Olympia 2017
Pertandingan terbesar bina badan iaitu Mr Olympia 2017 telah berlangsung minggu ini, 14 hingga 17 September di Las Vegas. Berikut...
Siaran Langsung Mr Olympia 2017
Di mana nak tengok Mr Olympia secara langsung 'live'? Ikut link ini https://www.amazon.com/adlp/gp/olympia2017 Siapa yang akan menang? Menurut prediksi...