Dah Tua Tak Boleh Bina Otot Ke?
Kita biasa dengar, 'metabolism badan mula merosot apabila usia meningkat'. Sejauh mana kebenarannya? Biasa juga kita dengar, bila usia cecah...
tua
Main Gim: Muda atau Tua, Mana Lebih Baik?
Arnold Schwarzenegger ada bercerita tentang melakukan latihan beban semasa kecil dan tua dalam ensiklopedianya. Remaja atau Kanak-kanak Schwarzenegger berkata, dalam...
Kesilapan Yang Menyebabkan Anda Tua Dengan Lebih Cepat
Sebagai manusia biasa, kita tidak dapat lari daripada proses penuaan sebab usia kita pun bukannya semakin berkurangan. Tetapi siapa yang...
Kisah Kejayaan: Bob Harun
Kisah Bob bermula tahun 2009. Ketika itu dia berusia 43 tahun. Beliau sentiasa mendengar kata-kata berbunyi, "hidup bermula pada usia...