Diari

6 years ago Aiman Radzi

Sekian lama tidak menjejakkan kaki ke dalam dunia kecergasan dan latihan di gimnasium (sekali sekala ada lah menjenguk masuk), kini...

6 years ago Zaki Khan

Selamat Tahun baru 2020 kepada semua pembaca yang mengikuti blog ini. Saya akan kurang menulis sejak akhir-akhir ini, akan tetapi...

9 years ago Aiman Radzi

Kini, sudah tiba masa untuk kita kembali dengan latihan yang telah lama ditinggalkan kerana kesibukan kerja, musim perayaan, cuti-cuti Malaysia,...

9 years ago Aiman Radzi

Pernah tertanya apa yang akan berlaku apabila anda berhenti daripada berlatih? Bukan apa, kalau tahu bolehlah anda jadi semangat untuk...

9 years ago Aiman Radzi

Berlalu sudah bulan Ramadhan dan kini kita berada dalam bulan Syawal yang mulia. Puasa sebulan sudah, beraya pulalah kita sekarang....

9 years ago Aiman Radzi

Pada yang belum tahu, saya sebenarnya sudah berada dalam fasa cutting, atau fasa untuk turunkan berat badan. Sebenarnya, saya jangkakan untuk...