Senaman Bagi Ketahanan Penunggang Motor
Semasa anda menunggang motorsikal, anda meletakkan postur badan anda dalam satu posisi yang kurang natural, lebih-lebih lagi apabila anda menunggang motorsikal...
Nelayan Strongest Man & Woman 2017
Jom ramai-ramai sertai Nelayan Strongest Man & Woman 2017 pada 13 dan 14 Oktober 2017 ini di Pantai Kuala Kerteh,...
Kenapa Riders Perlu Main Gym?
Riders, bikers, apa sahaja gelaran yang bersesuaian, adalah penunggang motor. Samada mereka menaiki motor tiap hari, atau hanya di hujung...
Apakah Motivasi Anda?
Hari ini adalah hari ketiga sejak saya mula kembali berlatih. Sewaktu hendak mula semula, perasaan malas dan rasa tak bersemangatnya,...
SCL Asia Strongest Man 2017
Maaf lambat kemaskini aktiviti kami. Pada 26 dan 27 Ogos 2017, Saya dan Arif Khalil telah bertanding di SCL Strongest...
Keputusan Penuh Mr Olympia 2017
Pertandingan terbesar bina badan iaitu Mr Olympia 2017 telah berlangsung minggu ini, 14 hingga 17 September di Las Vegas. Berikut...