Diari Kekuatan 8
Setelah balik daripada Arnold Classic Asia ini, saya telah memulakan program latihan baru. Saya panggil sebagai Poundage Level 3. Minggu...
Orang Kuat Karnival Siok Bah
Bagi mereka yang ingin mencuba pertandingan Orang Kuat di Malaysia, boleh ke Kota Kinabalu minggu hadapan. Pertandingan Orang Kuat bakat...
Keputusan Arnold Classic Asia 2016
Minggu lepas, 20 dan 21 Ogos 2016, merupakan pengalaman berharga untuk saya, bertanding dalam pertandingan Arnold Classic Asia di AsiaWorld-Expo,...
Keputusan World Strongest Man 2016
Pertandingan World Strongest Man 2016 yang berlangsung di Botswana, Afrika pada minggu lepas dimenangi lagi Brian Shaw dengan 3 mata di...
Arnold Classic Asia 2016
Arnold Classic Asia buat kali pertama bakal berlangsung di AsiaWorld-Expo, Hong Kong bermula 19 hingga 21 Ogos ini. InsyAllah, saya...
World Strongest Man 2016
World Strongest Man tahun ini akan berlangsung di Botswana, Afrika bermula 13 hingga 20 Ogos 2016 serentak dengan Arnold Classic...