Jangan Ambil Vitamin
Reactive Oxygen Species (ROS) adalah tindakbalas kimia yang mengandungi oksigen. Dalam biologi, ROS dibentuk secara semula jadi oleh metabolism oksigen....
Rate of Perceived Exertion
RPE atau Rate of Perceived Exertion, melibatkan skala pertanyaan. RPE sebelum ini banyak digunakan dalam bidang perubatan untuk melihat tahap...
Ulangan Tinggi vs Ulangan Rendah
Mengikut kajian, endurance strength atau kekuatan daya tahan sukar dipindahkan ke bentuk absolute strength atau kekuatan maksima. Ambil contoh mudah,...
Kekuatan
Absolute Strength vs Relative Strength? Absolute strength adalah kekuatan yang biasa kita dengar dan pakai. Kebiasaan, kita ditanya, berapa berat...
Kanak-kanak Obesiti
Mengikut Harian Metro hari ini, 30 Jun 2016, seorang kanak-kanak berusia 10 tahun dipercayai menjadi kanak-kanak paling gemuk di dunia...
L-carnitine
Apa itu L-carnitine? L-carnitine adalah blok pembinaan protein yang dihasilkan di dalam badan kita secara semulajadi melalui sintesis lysine dan...