Sebu
Sebu? Ramai daripada kita apabila berlatih dan makan menghasilkan saiz yang sebu. Apa sebabnya? Majoriti mungkin disebabkan pengambilan steroid yang...
Latihan DTP
DTP bermaksud 'Dramatic Transformation Principle'. Latihan ini dikatakan akan mengubah bentuk badan secara dramatik. DTP dicipta oleh Kris Gethin. Secara...
Borak-borak Zaki Khan Siri 19
Dikesempatan ini, saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya, Maaf Zahir Batin. Kepada yang memandu pulang ke kampung halaman, pandu berhati-hati,...
Perempuan Melayu
Perempuan Melayu kata, "Jangan berlatih berat-berat, nanti peranakan jatuh" ZK kata, "Senaman berlebihan dengan tidak teratur yang mana membuatkan seseorang...
Minuman Berkabonat
Bolehkah minum air gas ketika perut kosong? Apabila perut kosong, apa yang tinggal adalah perut berasid. Minuman bergas sangat berasid....
Valsalva Maneuver
Apa itu valsalva maneuver? Pelik betul bunyinya. Valsalva maneuver dinamakan sempena Antonio Valsalva, seorang ahli fizik pada abad ke-18. Ia...