Sejarah Dadah Sukan
Sejarah penggunaan steroid atau dadah dalam sukan bermula pada tahun 1954 pada Kejohanan Angkat Berat Dunia. John Ziegler yang merupakan...
Transformasi
Hari ini saya letakkan sedikit gambar-gambar mereka yang sudah melakukan transformasi kepada badan mereka. Mungkin boleh dijadikan pembakar semangat bagi...
Perempuan VS Lelaki
Adakah lelaki dan perempuan memerlukan latihan yang berlainan? Rasanya ramai yang fikir, latihan untuk lelaki dan perempuan sangat berbeza. Sebagai...
Alasan dan Matlamat
Kita sering hidup dengan mencipta alasan. Sedar atau tidak, dalam kehidupan harian termasuk di tempat kerja, atau di sekolah, di...
Obesiti Kanak-kanak VS Kantin Sekolah
Baru-baru kecoh tentang makanan yang disediakan di kantin sekolah menyebabkan obesiti di kalangan kanak-kanak? Benarkah? Adakah kantin sekolah harus dipersalahkan?...
Keputusan Mr Man ‘O’ Klasik
Serba sedikit cerita di sebalik kejohanan Mr Man 'O' Klasik yang berlansung pada 16 April lepas. (more…)