Ramai orang yang telah berkongsi tentang senaman-senaman yang patut dilakukan untuk lebih menikmati waktu di atas katil bersama pasangan. Ada...
Bagi mereka yang sering melakukan deadlifts di gim, pasti ada yang khuatir dengan satu variasi deadlifts yang dipanggil sebagai sumo...
Dalam kita berbasikal, sebenarnya kita mahu mencapai dua perkara: LajuLama Kita mahu berbasikal dengan lebih laju dan lebih lama. Untuk...
Bola tampar merupakan satu sukan yang popular dimainkan di sekolah, institut pengajian tinggi dan lain-lain. Ia memerlukan enam pemain sebelah...
Pukulan smash merupakan satu pukulan yang laju, kuat dan tajam ke arah pihak lawan dan biasanya ia sukar untuk ditangkap....
Jawapan mudahnya, tidak. Saya lihat sudah ramai yang mempromosikan 100 tekan tubi setiap hari. Ramai juga youtuber, tik toker dan...
