wanita

3 months ago Eda Sharip

Tahukah anda bahawa semakin anda berusia anda semakin ringan walaupun masih berbadan besar? Kenapa perkara ini terjadi? Menopause Menopause adalah...

3 months ago Eda Sharip

Kita sering mendengar kata-kata yang melemahkan semangat, iaitu wanita lebih sukar bina otot berbanding lelaki, adakah pendapat ini benar atau...

3 months ago Aiman Radzi

Dalam era moden ini, imej tubuh yang ideal sering kali dikaitkan dengan kekuatan dan kecergasan fizikal. Pergi ke gym, membina...

8 months ago Sadiq Salihoddin

Terdapat sebahagian orang menganggap yang lelaki dan wanita itu tidak ada perbezaan. Wanita boleh bersaing dengan lelaki dan begitulah sebaliknya....

2 years ago Zaki Khan

Boleh ke turunkan berat badan ketika menyusukan anak? Ramai ibu timbul persoalan begini berikutan rimas dengan penampilan berlebihan berat badan,...

7 years ago Aiman Radzi

Bersenam dengan kasut tinggi? Biar betul! Tetapi senaman ini bukan sekadar trend terkini yang diikuti hanya kerana gaya semata-mata. Ianya...