Turunkan Berat Selepas Menopause: Diet Dan Senaman
Tahukah anda bahawa semakin anda berusia anda semakin ringan walaupun masih berbadan besar? Kenapa perkara ini terjadi? Menopause Menopause adalah...
Tahukah anda bahawa semakin anda berusia anda semakin ringan walaupun masih berbadan besar? Kenapa perkara ini terjadi? Menopause Menopause adalah...
Kita sering mendengar kata-kata yang melemahkan semangat, iaitu wanita lebih sukar bina otot berbanding lelaki, adakah pendapat ini benar atau...
Untuk memahami tentang payudara, adalah penting kita tahu anatomi dan struktur yang membina payudara. Payudara adalah struktur yang kompleks terdiri...
Purata manusia terdiri daripada antara 50 hingga 60 peratus air. Jumlah air badan terbahagi kepada dua bahagian iaitu intrasel dan...
A ACSM : American College of Sports Medicine ADA: American Dietetic Association ACL: Anterior Cruciate Ligament AMRAP: As Many Reps...