Kesan Peratus Lemak Terlalu Rendah
Semua nak kelihatan 'lean'. Nak nampak 6 ketul di perut, nak badan berakar atau berurat. Tapi bagaimana juga terlalu rendah?...
Adakah Perempuan Ada Testosteron?
Bolehkah perempuan hasilkan testosteron jika ianya penting untuk pembinaan otot? Boleh. Cuma perempuan tiada kilang besar untuk hasilkan testosteron iaitu...
Tanda Rendah Testosteron
Testosteron ini adalah hormon penting yang bantu pembentukan otot. Lelaki menghasilkannya di testis. Perempuan pun ada, cuma tak banyak disebabkan...
Insomnia
Insomnia merupakan masalah tidur dimana seseorang susah nak tidur, susah nak tidur lama, sentiasa bangun awal dan susah nak kembali...
Keletihan Adrenal
Adrenal fatigue atau keletihan adrenal, terma ini tidak diterima dalam kebanyakan cabang dunia perubatan termasuk endocrinologist sendiri. Tapi jom kita...
Definisi Diet
Diet mengikut definisi adalah jumlah makanan yang diambil oleh seseorang atau organisma lain. Diet bukan bermaksud untuk pengurusan berat badan...