Projek Video
Sejak dua menjak ini, saya sibuk dengan video dan kurang mengarang blog. Saya dah siapkan beberapa video. Baru belajar buat...
Acai Beri
Sejak akhir-akhir ini kecoh tentang produk pelansingan berasaskan buah acai beri. Hari ini, 24 Oktober 2012, menurut analisis Jabatan Kesihatan...
Berubah Rupa Seriras Justin Bieber
William Cookson mempunyai satu cita-cita iaitu untuk mencium seorang gadis. Akan tetapi dia tak berjaya lakukannya disebabkan dirinya yang gemuk...
Tuhun Tavakas 2012
JBorneo Tuhun Tavakas & Migazat Dukug Challenge 2012 baru sahaja berakhir pada 29 dan 30 September 2012. Pertandingan ini sudah...
Latihan Mental
Asyik bercerita pasal fizikal dan nutrisi, bagaimana dengan mental? Apakah latihan yang boleh dibuat untuk kuatkan mental? Saya ringkaskan...
Larian Marathon
Ramai yang sertai atau berminat untuk sertai larian marathon tetapi tidak mempunyai ilmu tentang larian marathon. Latihan yang dibuat adalah...