Sumber Kalsium dan Kadar Penyerapan Kalsium dalam Tubuh
Artikel kali ini berfokus kepada sumber kalsium dan kadar penyerapan kalsium dalam tubuh kita. Zat kalsium berasal dari sumber makanan...
Dr. Vishnu Raj .S
Saya adalah Dokter perubatan ( MD, Hasanuddin University), pemegang ijazah sarjana Masters in Public Health (MPH, University of Malaya) dan jurulatih peribadi bertauliah (CPT NASC) yang berminat dalam sukan bina badan dan pemakanan sihat. Objektif utama saya adalah memerangi " Fad Diet " dan " Bro Science " dengan mengongsi artikel yang disokong oleh fakta dan bukti saintifik.
Apa itu Kalsium dan Apakah Fungsi Kalsium?
Banyak produk makanan terutamanya produk tenusu dan supplemen dijual sebagai produk yang mengandungi zat kalsium. Artikel ini berfokus kepada definisi...
HIV (human immunodeficiency virus) dan Pemakanan Sihat
Di Malaysia, terdapat sekitar 87,000 orang yang hidup dengan HIV (Human Immunodeficiency Virus). Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), National Surveillance...
Penyakit Apa Yang Tidak Boleh Bersenam?
Sebagai seorang dokter perubatan saya sering dapat soalan daripada pesakit dan soalan yang sering ditanya adalah: “Dokter saya mempunyai penyakit...
Apa itu Protein Lengkap dan Protein Tidak Lengkap?
Protein merupakan salah satu daripada makronutrien yang sangat penting dalam pemakanan yang sihat dan seimbang. Tubuh manusia memerlukan protein untuk...
Adakah Pemanis Tiruan itu Berbahaya untuk Manusia?
Sejak kebelakangan ini banyak produk kesihatan yang berfokus kepada pemanis tiruan seperti Stevia dipasarkan kepada orang awam sebagai alternatif gula....