Golf: Sukan Elit atau Aktiviti Kecergasan Berkualiti?
Di Malaysia, sukan golf sering dikaitkan dengan golongan elit dan korporat, berbanding sukan lain seperti bola sepak atau badminton yang...
Dr. Vishnu Raj .S
Saya adalah Dokter perubatan ( MD, Hasanuddin University), pemegang ijazah sarjana Masters in Public Health (MPH, University of Malaya) dan jurulatih peribadi bertauliah (CPT NASC) yang berminat dalam sukan bina badan dan pemakanan sihat. Objektif utama saya adalah memerangi " Fad Diet " dan " Bro Science " dengan mengongsi artikel yang disokong oleh fakta dan bukti saintifik.
HYROX vs CrossFit: Perbandingan Dua Sukan Popular
Dalam dunia kecergasan fungsian yang semakin berkembang, dua nama yang kini sering disebut ialah HYROX dan CrossFit. Kedua-dua jenis sukan...
Atlet Dave Palumbo Dan Sindrom Palumbolism
Dalam dunia bina badan profesional, terdapat satu istilah kontroversi yang menjadi bahan bualan sejak awal tahun 2000, Palumbolism. Istilah ini...
Chuando Tan: Rahsia Awet Muda Lelaki Singapura
Dalam era media sosial yang penuh dengan tren anti-penuaan dan gaya hidup sihat, nama Chuando Tan, seorang jurufoto dan model...
Andreas Münzer: Definisi Sempurna yang Meragut Nyawa
Dalam sejarah dunia bina badan, nama Andreas Münzer sering kali dikaitkan dengan satu pencapaian fizikal yang sukar ditandingi tahap ketulenan...
Jack3d: Pra-Senaman Paling Berbahaya di Dunia?
Jack3d, satu jenama suplemen pra-senaman yang pernah berada di puncak populariti sekitar tahun 2010, dikenali kerana keberkesanannya dalam meningkatkan tenaga,...