Lemak dalam Pemakanan dan Hiperkolesterolemia
Sejak kebelakangan ini, kejadian pelbagai penyakit metabolik, seperti obesiti dan penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD), telah meningkat secara global....
Kesihatan
Adakah minum air yang banyak boleh membawa maut?
Pada tanggal 4 Ogos tahun ini, kita dikejutkan dengan kematian seorang wanita Amerika berusia 35 tahun yang meninggal selepas teguk...
Garis Panduan Dan Cadangan Rutin Senaman Semasa Hamil
Garis panduan senaman untuk ibu hamil yang dikeluarkan oleh ACOG -American Congress of Obstetricians and Gynecologists secara umumnya mengikut garis...
Senaman Ketika Hamil- Adakah Selamat Untuk Dilakukan
Seolah-olah telah menjadi kepercayaan dan pantang larang untuk semua ibu hamil agar mengurangkan aktiviti dan perlu makan banyak. Bayangkan dalam...
Mitos Menendang Pokok Pisang untuk Kuatkan Kaki
Sekiranya merupakan seorang peminat Muay Thai, anda pasti biasa melihat sesetengah pengamal yang menendangkan pokok pisang untuk membuktikan daya tendangan...
Angkat Berat Lebih Elok Untuk Jantung Berbanding Joging
Kajian daripada Copenhagen telah mendapati bahawa latihan beban lebih menghindari sakit jantung berbanding kardio. (more…)