Apa itu Protein Lengkap dan Protein Tidak Lengkap?
Protein merupakan salah satu daripada makronutrien yang sangat penting dalam pemakanan yang sihat dan seimbang. Tubuh manusia memerlukan protein untuk...
Kesihatan
Adakah Pemanis Tiruan itu Berbahaya untuk Manusia?
Sejak kebelakangan ini banyak produk kesihatan yang berfokus kepada pemanis tiruan seperti Stevia dipasarkan kepada orang awam sebagai alternatif gula....
Kekal Diet Ketika Jamuan Rumah Terbuka Aidilfitri
Selepas sebulan berpuasa, ada yang telah berjaya menurunkan berat (tetapi ada juga yang gagal kerana walaupun puasa, prinsip kalori masih...
Diet Hari Raya Tanpa Kira Kalori: Zimbabwe Hand Jive
Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja iaitu Tan Sri Syed Danial bin Syed Ahmad telah membuat pengumuman rasmi berkenaan tarikh Hari Raya...
Otot Dada Koyak? Apa yang Harus Dilakukan?
Hafthor Bjornsson dan bench press Semalam, Fitness Volt melaporkan seorang atlet kuat telah mengalami kecederaan otot yang sangat menyedihkan. Beliau...
Ujian Diabetes – HbA1c
Pernah dengar ujian HbA1c atau glycohemoglobin? I adalah ujian untuk diabetes. Nama penuhnya hemoglobin A1c adalah ujian untuk tengok purata...