Kenapa Riders Perlu Main Gym?
Riders, bikers, apa sahaja gelaran yang bersesuaian, adalah penunggang motor. Samada mereka menaiki motor tiap hari, atau hanya di hujung...
Apakah Motivasi Anda?
Hari ini adalah hari ketiga sejak saya mula kembali berlatih. Sewaktu hendak mula semula, perasaan malas dan rasa tak bersemangatnya,...
SCL Asia Strongest Man 2017
Maaf lambat kemaskini aktiviti kami. Pada 26 dan 27 Ogos 2017, Saya dan Arif Khalil telah bertanding di SCL Strongest...
Keputusan Penuh Mr Olympia 2017
Pertandingan terbesar bina badan iaitu Mr Olympia 2017 telah berlangsung minggu ini, 14 hingga 17 September di Las Vegas. Berikut...
Siaran Langsung Mr Olympia 2017
Di mana nak tengok Mr Olympia secara langsung 'live'? Ikut link ini https://www.amazon.com/adlp/gp/olympia2017 Siapa yang akan menang? Menurut prediksi...
Patutkah Anda Bina Badan?
Bina badan boleh dikira sebagai minat yang semakin menular sekarang. Gym pun tumbuh bagaikan cendawan merata-rata. Sampai boleh kata, dalam...