Juara Bertahan Gusti Lengan Akhirnya Tumpas
Selepas mengalahkan Dave Chaffee, Kamil Jablonski dari Poland tidak berhenti di situ sahaja. Dia telah memburu Devon Larrat, juara bertahan...
Adalah Minyak Janggut Berkesan Atau Scam Pasaran?
Pada waktu kini, banyak produk-produk untuk melebatkan janggut semakin viral di Malaysia. Jom baca artikel kali ini yang membahas mengenai...
Bagaimana Bersenam Boleh Menyebabkan Kematian?
Apa-apa pun perkara di dunia ini boleh menyebabkan sesuatu yang bahaya pada badan. Makan secara berlebihan boleh menyebabkan diabetes dan...
Kepentingan Berenang untuk Penyembuhan Otot
Berenang merupakan salah satu kaedah rehabilitasi terbaik untuk badan kita. Berenang bukan sahaja elok untuk memulihkan otot, malah menyembuh seluruh...
Kedudukan No Pain No Gain dalam Latihan Beban
Benarkah prinsip no pain no gain akan membawakan hasil yang hebat dalam latihan beban? Jawabnya, tidak semestinya! Anda perlu faham...
Mitos Pemakaian Bengkung untuk Mengempiskan Perut
Kita selalu mendengar bahawa bengkung dapat mengempiskan perut. Hakikatnya, ini adalah mitos terbesar yang masih diamalkan oleh sebahagian besar masyarakat....