Arif Khalil Mengungguli ZK Classic Strongman 2023
Pada 14 Oktober 2023 telah berlangsung ZK Classic 2023 sempena Hari Sukan Negara di Precint 4, Putrajaya. Ia merupakan kali...
Sukan
Kejohanan Dunia Gusti Lengan IFA 2023 di Kuala Lumpur, Malaysia
Kejohanan Dunia Gusti Lengan telah berlangsung di Pavilion Bukit Jalil, Kuala Lumpur, Malaysia dari 26 hingga 29 Oktober 2023 mempertandingkan...
Pertandingan Bina Badan Mr. Malaysia Telah Kembali!
Mr. Malaysia merupakan pertandingan bina badan yang terkenal dan terbesar di Malaysia. Bagi atlet bina badan peringkat antarabangsa Mr. Olimpia...
Panduan Pemakanan dan Nutrisi Untuk Bina Badan
Bila kita melihat ahli bina badan dengan fizikal yang sangat asetetika, terus terlintas mereka mengamalkan diet dan latihan yang sangat...
Pempengaruh Bina Badan Mati Dihempap Barbell
Ahli bina badan Indonesia juga seorang pempengaruh media sosial, Justyn Vicky mati pada usia 33 tahun akibat kesilapan semasa melakukan...
Perlukah Saya Dapatkan Jurulatih Peribadi?
Jurulatih peribadi adalah bidang profesional kecergasan merupakan sumber untuk orang awam mendapatkan maklumat tentang kecergasan yang membantu pelatih mereka dalam...