Diet Tumbuh-Tumbuhan dan Bina Badan
Diet tumbuh-tumbuhan, atau diet berasaskan tumbuhan, semakin popular dalam kalangan masyarakat moden. Diet ini menekankan pengambilan makanan yang berasal daripada...
Senaman Bench Press: Ketahui Risikonya
Senaman bench press adalah salah satu latihan kekuatan yang paling popular di kalangan penggemar kecergasan dan atlet bina badan. Ia...
Sakit Jantung Mengejut Akibat Bersukan
Sakit jantung mengejut atau Sudden Cardiac Arrest (SCA) merupakan salah satu daripada masalah kesihatan awam utama di seluruh dunia yang...
Somatostatin dan Kaitannya Dengan Pembinaan Otot
Somatostatin adalah hormon peptida yang dihasilkan oleh pelbagai tisu dalam badan, termasuk hipotalamus, pankreas, dan usus. Ia memainkan peranan penting...
Pemain Badminton Zhang Zhi Jie Maut Sakit Jantung!
Atlet badminton remaja yang berusia 17 tahun, Zhang Zhi Jie dari China telah meninggal dunia pada 30 Jun 2024 selepas...
Kencing Manis dan Pembinaan Otot
Kencing manis, atau diabetes, adalah keadaan kesihatan kronik yang mempengaruhi cara badan mengendalikan gula darah (glukosa). Terdapat dua jenis utama...