Nutrisi

4 years ago Zaki Khan

3 menu sehari atau 6 menu sehari? Dewasa ini semakin ramai mempromosikan makan kerap untuk tujuan menurunkan berat atau menaikkannya....

4 years ago Zaki Khan

Adakah nasi putih benar-benar tak elok untuk badan kita? Ianya bergantung. Jika anda menjalani kehidupan biasa, pergi kerja balik kerja,...

4 years ago Zaki Khan

Salam Ramadhan bagi yang muslim. Apa khabar semua? Dah masuk hari ke 13 berpuasa wajib bagi muslim. Saya yakin ramai...

4 years ago Aiman Radzi

Lemak makanan adalah lemak yang terkandung di dalam makanan anda. Lemak merupakan sumber tenaga yang membekalkan 9 kalori per gram,...

5 years ago @lanun derhaka

"Mitos kalori" adalah salah satu yang paling meluas dan paling merosakkan. Ini adalah idea bahawa kalori adalah bahagian makanan yang...

5 years ago Hakim AJ

Bila berbincang mengenai diet, perkara yang selalu disebut ialah “tak makan nasi” dan “eat clean”. Oleh itu, mungkin elok untuk...