Enrich Strongman Challenge 2019
Enrich fitness dengan kerjasama Persatuan Orang Kuat Malaysia akan menganjurkan pertandingan “Enrich Strongman Challenge 2019” pada 3 Ogos 2019 bertempat...
Kenapa Susah Turun Berat
Kenapa ramai gagal dalam diet menurunkan berat badan? Ramai berazam dan melakukan yang terbaik untuk turunkan berat tapi gagal. Bila...
World Strongest Man 2019
Minggu lepas telah berlangsung pertandingan World Strongest Man 2019. 20 atlet bertarung merebut gelaran Orang Terkuat Dunia. Martin Licis juga...
Pergi Gimnasium Untuk Buat ‘Badan Raya’, Tapi Betulkah Latihan Anda?
REP & SET Latihan Bebanan. Ramai daripada anda pasti impikan badan raya dan ada dalam kalangan anda pasti rajin ke...
Superhuman Powerbuilder Katang Kuat
Saya telah mengeluarkan 1 e-buku latihan yang di beri nama Katang Kuat. Program ini mensasarkan anda menjadi kuat dan berbadan...
Mount Kinabalu Strongest Man 2019
Sebelum masuk bulan Ramadhan, saya telah bertanding di Ranau dalam Mount Kinabalu Strongest Man 2019 pada 2 dan 3 Mei...