Bakar Lemak Pantas
Bagaimana bakar lemak dengan cepat? 1. Mulakan latihan bebanan - Ramai yang mula bersenam untuk turunkan berat, tapi senaman yang...
Bakar Lemak Tempat Tertentu
Bersambung dari entri sebelum ini https://strengthsifoo.com/bolehkah-kita-sasar-tempat-bakar-lemak/ Kita sambung lagi topik Spot Reduction ini. Kali ini kita tengok dari sudut kajian...
Bolehkah Kita Sasar Tempat Bakar Lemak?
Boleh ke kita sasar tempat tertentu di badan untuk kita kurangkan saiz? Contoh, kecilkan lengan, buang lemak di perut dan...
Otot Tiba-tiba Lemah
Kenapa otot tetiba lemah? Otot lemah atau myasthenia adalah pengurangan kekuatan dalam 1 atau lebih otot. Ia adalah simptom biasa...
JB Ultimate Strongman 2021
Setelah sekian lama, hampir 2 tahun tiada pertandingan di Malaysia berikutan acara tidak dibenarkan penganjuran, kini pertandingan Strongman kembali dengan...
Kenapa Selalu Rasa Sejuk?
Kenapa selalu rasa sejuk? Ia mungkin gejala hypothyroidism. Hypothyroidism adalah situasi di mana kelenjar tiroid seseorang kurang menghasilkan hormon tiroid...