Lebih Berat Atau Lebih Repetisi Untuk Turunkan Lemak
Kenapa senaman rintangan bukan pilihan untuk menurunkan berat? Berat badan dan BMI digunakan secara meluas dalam amalan klinikal, tetapi ini...
Mr. Olympia 2023 – Keputusan Penuh
Pertandingan Mr. Olympia yang dianggap sebagai pertandingan terbesar bina badan dunia telah berlangsung pada 3 dan 4 November di Orange...
Juara Gusti Lengan Malaysia Menumpaskan Alex Toproll
Abang kepada atlet gusti lengan terkenal Schoolboy telah dikalahkan oleh juara dari Malaysia, Jake "Juggernaut" Chia. Jake Chia mengungguli Alex...
Otot Tinggi Bakar Lebih Kalori Ketika Bersenam
Metabolisme aku rendah Apabila orang bercakap tentang metabolisme, mereka secara amnya merujuk kepada kadar metabolisme — kadar di mana badan...
Portugal Mencipta Sejarah Piala Dunia Ragbi di Perancis!
Dalam dunia ragbi, Portugal bukanlah negara yang ditunggu-tunggu untuk ditonton perlawanannya. Kalau tidak New Zealand, Afrika Selatan. Kalau tidak Afrika...
Elak Bau Tidak Menyenangkan Ketika Bersenam
Anda rasa tidak selesa dengan bau badan anda ketika bersenam atau anda risau bau anda mengganggu orang lain. Molekul berbau...